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長寿村の住民が食すヘンプシードの栄養素に隠れた驚くべき効果効能。「ヘンプシードの白和え」の作り方。普段の食材の代わりに使って栄養価アップ！ IN YOU Organic Life to all the people.
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スーパーフード、ヘンプシードを食べよう！ カヤノ オンラインマガジン 生活を楽しむウェブマガジン.
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ヘンプおにぎりのレシピ. 《材料》 しょうゆ 10グラム ヘンプオイル 20グラム 玄米 2合 ヘンプシード 60グラム 海苔 適量 塩 適量. 《作り方》 ①しょうゆ、ヘンプオイルをよく混ぜ合わせます。 ②2合分炊いた玄米に①を混ぜ合わせます。 ③②にヘンプシードを加えて .
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